PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS - UNA VISIóN GENERAL

A continuación proporcionamos indicaciones y recomendaciones específicas para que los usuarios de computadoras realicen pausas activas visuales de guisa efectiva.Una variante es pedirles que cierren los ojos mientras hacen la actividad. Es una guisa sencilla y divertida de que vayan conociendo y ubicando su cuerpo.  Tomar un descanso una momento